Архив рубрики «уроки жизни»
Все, что Вас окружает- все это притянули Вы сами!
13.09.2010 | Автор: Татьяна Федотова
Мы живём во Вселенной где действуют определённые законы… Абсолютно всё, что сейчас окружает Вас в жизни, включая то, на что Вы любите жаловаться — всё это притянули Вы сами! Большинство из нас притягивает вещи автоматически. Мы считаем, что не можем всем этим управлять. Наши мысли на автопилоте, наши чувства на автопилоте, так что всё просто приходит к нам само по себе. В фильме Джо рассказывает, как притягивать в свою жизнь всё только хорошее.
15 способов победить лень.
26.03.2010 | Автор: Татьяна Федотова
«Дисциплина – договор между садистом и мазохистом, смысл коего в неизбежности нарушения и последующем наказании, к удовольствию обоих».Из Бестолкового Словаря Лени, В. Леви Пришла весна. Солнышко заглядывает в офисные окна. Хочется закрыть глаза и помечтать о дальнем дорогом… Но нужно работать, а работать лень. Работа через силу еще и снижает эффективность, что, к сожалению, может сказаться на карьере или зарплате. Как же перебороть себя и все же продолжить выполнять свои обязанности?Лень, как она естьОказывается, лениться вы можете начать от чего угодно. Например, от несовпадения желаний и возможностей. Вы можете хотеть заработать на квартиру, но это практически нереально, если посчитать нули вашей зарплаты. Ну зачем напрягаться, если желаемое так далеко и просвета ждать не приходится… Лень…Но бывает лень позитивная: например Прочитать остальную часть записи » |
Снегири.
27.12.2009 | Автор: Татьяна Федотова
Снегири
Доброе время суток всем кто меня читает!
Каждое утро меня собака выводит на прогулку,
если бы не она , разве вставала я бы так рано и ходила гулять?
У нас с ней маршрут большой и всегда проходим площадку около школы.
Ее пересекает дорожка -по которой бегут школьники в школу, мамы ведут детей в детский сад и т.д.
Проходя по ней я увидела стайку снегирей , на снегу они были так прекрасны,
грудки яркие , весело чирикали, подбирали упавшие с дерева семена , они были так заняты своим чириканьем, что не боялись проходящих людей.
Но что главное – люди их тоже не видят- они бегут куда-то , мысли чем-то заняты ,
ведут ребенка и не покажут им какие красивые птички рядом.
И мне даже стало как то не по себе. Люди перестали видеть окружающую нас красоту.
Хотелось крикнуть – остановитесь хоть на минутку , обратите внимание на снегирей,
ведь они такая редкость сейчас в городе. Я остановила школьников , показала им
на птиц, они хмыкнули по своему , сказали : « птица как птица» . Я была в шоке.
Вот до чего довела цивилизация , люди перестали видеть прекрасное.
А вы что думаете?
Продукты Мертвого моря опасны для здоровья!
23.12.2009 | Автор: Татьяна Федотова
Мертвое море
Доброе время суток всем кто меня читает!
Сегодня мне попала в руки статья , которая меня прямо потрясла и я решила опубликовать ее у себя на блоге.
Хочется просто крикнуть- Люди , будьте бдительны, любите себя, читайте больше, больше познавайте мир!!!
Одной из причин нашего (людей, живущих в Израиле) негатива к продуктам Мертвого моря являются те ФАКТЫ, которые публикуются в открытой прессе
Вот несколько из них:
1) Мертвое море — самая низкая сухая точка Земли и Израиля в частности. Благодаря теории притяжения, в эту точку стекается АБСОЛЮТНОЕ БОЛЬШИНСТВО израильских и иорданских сточных вод. Т.е. это проще говоря, естественная ближневосточная помойная канава-отстойник! Вы не задумывались ПОЧЕМУ в Мертвом море НИЧЕГО нет живого?! Ответ простой: потому, что концентрация натуральных и искусственных ЯДОХИМИКАТОВ настолько высока, что ничто живое там просто не может выжить! Прочитать остальную часть записи »
Напиток из целебного гриба:что он лечит?
21.12.2009 | Автор: Татьяна Федотова
Доброе время суток!
Сегодня я хочу Вам рассказать про чайный гриб.
Сколько я себя помню, столько мы им пользуемся.
Чайный гриб, есть кефирный гриб и морской рис —это полезные
организмы, которые заботятся о нашем здоровье.
Их можно выращивать дома в стеклянных банках.
Моя семья высоко ценила и ценят целебные свойства и вкус чайного гриба.
Но совет—готовьте напиток с любовью и позитивном настроении!
Так вы вырастите настоящего лекаря , если сам гриб наложить на рану, он
и боль снимет , и рана быстро заживет; я его применяла во многих случаях и
получала положительные результаты.
Если гриб разросся, не выкидывайте его, а лучше поделитесь с друзьями.
ЧАЙНЫЙ ГРИБ : —похож на медузу
Как вырастить —- в 2 литра кипяченой воды растворить 200г сахара и 200мл
Заварки. Вылить все в 3-х л банку . Через неделю можно пить.
От чего помогает — при неврозах, запорах, бессоннице, общем упадке сил,
Низком давлении, камнях в почках — пить по 1ст. в день.
МОРСКОЙ РИС:— прозрачные частички напоминают рис.
Как вырастить —- в 3 л воды растворить 6ст.л. сахара , положить туда
8 ст.л риса и 4 шт.кураги или изюма. Через 2 дня напиток готов.
От чего помогает — придет в норму давление, очистится организм,
Исчезнут сердечные и мышечные боли –пить по 1,5 ст. в день.
КЕФИРНЫЙ ГРИБ : — небольшие рыхлые белые комочки.
Как вырастить —- 2ч.л. гриба залейте 1ст. теплого молока.
Каждые 24 часа сцеживайте и пейте. Промывайте и снова заливайте молоком.
От чего помогает — ожирение, больном кишечнике и почках, диатезе, колитах –
Принимать по 1ст. в день.
Берегите их и относитесь к ним , как к живым существам.
Зарядка для мозга
18.12.2009 | Автор: Татьяна Федотова
Врачи утверждают, что наш мозг нуждается в зарядке не меньше чем фигура!
Тренируйте его дома на любимом диване, в магазине , на работе!
- Вяжите и вышивайте!
Нервные окончания на пальчиках связаны с подкоркой мозга.
Естественный массаж этих точек спицами или крючком расслабляет нервы,
а комбинации из узоров –улучшают память.
. 2. Ходите задом наперед!
Найдите ровное место на улице и пройдите спиной 50 шагов!
Это упражнение на координацию движений.
3. Составьте,но не берите в магазин список продуктов!
Сделайте покупки, принесите чек домой и сверьте со списком.
Ничего не забыли? Эта зарядка укрепляет память!
4. Пишите письма!
Черкните письмецо подруге. Вы начнете вспоминать и записывать
все недавние события. Это стимулирует мозг!
5. Иногда кушайте левой рукой !
Такое баловство развивает оба полушария мозга .
Чтобы похудеть, надо влюбиться!
16.12.2009 | Автор: Татьяна Федотова
как похудеть
Доброе время суток!
| Все мы мечтаем о том, чтобы какой-нибудь добрый волшебник помог нам навсегда избавиться от лишних килограммов. Волшебник и вправду существует. Вот несколько нетрадиционных способов похудеть. Способ 1. Срочно влюбитесь! Физиологи рассматривают любовь как сложный биохимический процесс, происходящий в организме. Это своего рода настоящий гормональный взрыв, который приводит к нехватке серотонина и избытку адреналина. Что же касается главного «виновника» страсти — допамина (гормона удовольствия), он гарантирует нам полную «зацикленность» на предмете обожания и желание любой ценой добиться поставленной цели. Такой гормональный взрыв и заставляет нас терять аппетит от любви. Гормоны также способствуют быстрому усваиванию и перевариванию пищи. В результате лишние килограммы будут таять у вас на глазах. Способ 2. Смейтесь побольше! Оказывается, когда в рот попадает смешинка, мы от нее не полнеем, а худеем. Вы не поверите, но за 10 минут смеха тратится 50 ккал, что равноценно дольке шоколада. За год таких ежедневных «упражнений» можно дополнительно сбросить 2 кг! Смех можно сравнить с бегом трусцой — хохоча, мы тратим физические усилия. Во время смеха ритм сердечных сокращений удваивается, потребление кислорода увеличивается, мышцы живота и диафрагмы активно работают. Итого 10-минутная «порция» смеха равноценна 3 минутам умеренных физических упражнений. Способ 3. Вдыхайте ароматы Покупайте аромалампу, зажигайте в ней свечу и капайте в чашечку |
Почему люди работают?
08.12.2009 | Автор: Татьяна Федотова
Доброе время суток! Давайте порассуждаем… Кажется, вполне очевидно: всем нужны деньги. Да, это правда, но не вся. Вы когда-нибудь задумывались, почему люди работают сверх положенного времени, в свои выходные, без отпуска, берут больше обязанностей, хотя им за это не платят. Что их заставляет это делать? К че му стремятся, что боятся потерять? Рассмотрим варианты возможных ответов. Позитивная мотивация 1. Вера в возможности и силы другого человека, его потенциал. Это своеобразный кредит, потому что вера, как правило, не основана на чём-то рациональном, а только на впечатлении и субъективном ощущении, что этот человек перспективен. Так иногда и говорят: «Я чувствую (вижу), из него выйдет толк». Такая вера в возможности сопровождается следующими позитивными эмоциями: воодушевлением, искренней радостью, восхищением от любых успехов, искренней благодарностью. 2. Энтузиазм и соревнование. «Я сделаю это, мы сделаем это!». Данная эмоциональная мотивация требует хорошей энергетики, эмоционального подъёма, уверенности в полезности и необходимости своего дела. Ощущение причастности к чему-то большому и важному. Присутствует мотив самоутверждения: «Я смогу! Мы сможем!». Ощущение: «Я нужен команде! Только проявляя каждый себя, мы вместе достигнем успеха». Эмоции: уверенная целеустремлённость, высокий эмоциональный тонус и энергетика, энтузиазм. 3. Ответственность за людей и проекты. Ответственность – это очень сильная мотивация. Если действительно субъективно человек чувствует на себе ответственность за что-либо (например, родители за воспитание ребёнка, менеджер, которому первый раз поручили большой и важный проект), то человек будет отдавать все свои знания и силы для достижения цели. У большинства людей есть чувство ответственности, поскольку каждый когда-либо за что-то отвечал. Это позволяло чувствовать свою значимость, необходимость для окружающих людей, особенно если они зависят от ответственного человека. Ответственность подразумевает определенные права. Чем больше ответственность, тем больше прав, справедлива и обратная зависимость. Предоставляя другому человеку права, передавая полномочия, одновременно передаётся ответственность, повышается значимость принятых решений, поскольку они могут отразиться на других людях, повлиять на их судьбу. Эмоции этой позитивной мотивации: важность, уверенность, сосредоточенность, спокойное превосходство. 4. Мотивация, основанная на организованности и привычке работать. Тут ничего не нужно особенно создавать, необходимо только использовать сложившуюся привычку добросовестно работать и умение организовывать себя. Если у человека есть такие качества, то их нужно отметить, подчеркнуть. Полезными будут эмоции: доверие, искренняя благодарность, ощущение значимости. 5. Вознаграждение успехом, признанием, счастьем. Хочется быть успешным и счастливым. Это признанные и Прочитать остальную часть записи » |
Нудная работа
30.11.2009 | Автор: Татьяна Федотова
Если бы я не изменила свою точку зрения, я уверена, что по прежнему занималась бы нудной работой – мыла посуду и готовила для семьи.
За свою жизнь я на опыте научилась, что все, чего я ненавижу или боюсь, приходит ко мне и остается со мной – до тех пор,
пока я не научусь встречать эти переживания без ненависти и страха и использовать во благо. У жизни есть способ
преподавать мне тот же самый урок снова и снова — до тех пор пока я не пойму его, не проявлю к нему интерес и не
научусь пользоваться им с артистизмом.
Жизнь постоянно дает нам новые уроки. И только нежелание или отсутствие интереса к обучению с нашей стороны
приводят к тому, что мы остаемся привязанными к нудной работе. Вы знаете об этом из личного опыта.
Когда вы не заинтересованы в каком-то деле, ваши мысли бесцельно блуждают, а руки никак не могут
сосредоточиться на работе – и требуется в два раза больше времени, чтобы закончить ее.
Это справедливо всегда и по отношению к любой работе.
Нудная работа играет важную роль. Она не дает вам заснуть. Она побуждает вас к переменам и
обостряет ваш разум, помогая найти путь к этим переменам. Когда мой разум достаточно развился, я осознала,
что могу изгнать из своей жизни при помощи любви все то, что прежде не могла изгнать при помощи презрения. Я услышала в
своей душе слова: “Побеждай зло добром”. Рутина неотступно преследовала меня – но я поняла,
что могу заинтересоваться этой работой, начать выполнять ее по-новому и лучше, чем когда-либо раньше.