ВОПЛОТИ МЕЧТУ

Архив рубрики «психология»

Груз привычек. Привычек,от которых тяжело избавится.
Самых повседневных и привычных рутинных.
Но именно они мешают обрести истинную свободу и возможность изменить свою жизнь.

То,чему мы всегда находим оправдание.
То,что является нашими постоянными спутниками.
Самые простые вещи, присущие каждому.

Но однажды мы понимаем,что эти привычные вещи мешают нам жить.
Мешают обрести свободу и успешность.
Мешают стать счастливыми.

И наступает момент,когда необходимо систематизировать ,
перечислить весь этот мешающий груз и заставить себя отбросить его.
Отказаться от привычек ,мешающих нам стать счастливыми.

Научитесь мириться со своими недостатками и изживать свои слабости.
Я открою вам самый главный секрет в создании своего нового Я.
Любите себя. Будьте безжалостны к себе.

А пока остановимся на искоренении простых привычек.
Подумайте.Вы руководите привычками ,или привычки руководят вами?

Итак! Вот они ! Прочитать остальную часть записи »

Доброе время суток , друзья!

Сегодня я нашла очень полезную статью и скопировала ее для вас . Много интересного и полезного можно почитать на сайте, который указан внизу статьи.

А теперь, почитайте о энергии.

Все, что Вы видите вокруг себя, является не более чем энергией. Многие предметы вокруг нас кажутся нам твердыми и постоянными, но на самом деле — это всего лишь форма энергии. Посмотрите в зеркало. Вы видите в зеркале отражение человека, но это тоже энергия. Другие люди – энергия. Вещи, которыми Вы пользуетесь, также являются энергией.

Это просто разные формы энергии.

Вода… если ее заморозить, получится лед. Если ее кипятить, получится пар. Но и лед, и пар, это ничто иное, как вода, просто в разной форме. Кстати, вода – это тоже энергия.

То же самое с энергией, только в этом случае энергия имеет миллионы разных представлений.

Энергия – вот основа всего. Прочитать остальную часть записи »

Доброе время суток!!!

Бывает так, что наиболее глубокое влияние на нашу жизнь оказывают самые простые решения. И мы не принимаем их только потому, что не осознаем скрытую в них силу. Они кажутся нам слишком незначительными.

Сейчас, когда мы все стоим на пороге нового года, я рекомендую вам принять простое, и вместе с тем очень важное решение, которое придаст вашей жизни новый импульс и откроет для вас новые возможности. Дайте имя наступающему году. Определитесь, каким вы хотите его видеть. Запишите свое решение, и затем регулярно напоминайте себе о нем.

К сожалению, слишком многие люди живут по принципу «что будет, то и будет». Смотря в будущее (а новогодние праздники располагают к рефлексии), они полны как надежд, так и опасений — но в целом не чувствуют себя хозяевами собственной жизни. Им кажется, что успех и счастье в новом году будут зависеть главным образом от удачного стечения обстоятельств. Они надеются на лучшее, но втайне боятся, что этим надеждам не суждено сбыться.

Давая имя новому году, мы делаем очень важный шаг к господству над своей Прочитать остальную часть записи »

Доброе время суток!

Во все времена люди мечтали овладеть секретами долголетия, даже не подозревая ,что никакого секрета нет!

Просто надо чуть-чуть изменить свое отношение к жизни!

1. Полюбите себя! Ну какой смысл организму стараться быть здоровым, а телу не стареть, если вы их не любите?

Психологи советуют,когда никто не видит, обнимать себя крепко- крепко перед зеркалом и хвалить!

2. Чаще бывайте на свежем воздухе!

Гуляйте по часу каждый день :  кислород разгладит кожу лица , подарит силы.

3. Питайтесь правильно!

Кушайте как можно меньше копченого \ понимаю,магазины сейчас завалины «вкуснотями» , пройти мимо тяжело,

но вырабатывайте силу воли\, сладкого, жирного, мучного. Не заставляйте желудок работать по ночам!

За 4 часа да сна выпейте стакан кефира , погрызите яблочко.

4. Спите не меньше 8-9 часов в сутки.

Хорошо, когда в спальне прохладно , при t +17+18  все процессы старения в нашем организме замедляются!

5. Крепко влюбитесь!

Поддержка близкого человека поможет пережить все невзгоды !

6. Не держите обид!

Негативные эмоции — злость , зависть — прявляются на нашем теле в виде морщин, болячек, и лишний вес.

Вам это надо? Лучше простите своих обидчиков , они не стоят таких жертв!

7. Мечтайте!!!

Имейте цель и идите к ней. Когда есть мечта — стареть и умирать просто некогда.

Где те трусы, покорные окружению,
Которые думают, что они сделаны из того что едят,
И считают важным помещаться в кровать, где лежат?
Я – не воск. Я – это энергия!
Как водоворот, я увлекаю за собой мое окружение и придаю ему форму – нравится ему, или нет.
Вселенная – строительный материал, данный мне для воплощения моих идеалов.
Я – как печать.
Я ставлю свой отпечаток на текучей материи прежде, чем она затвердеет.
Должен ли я покоряться окружению? Я сбрасываю его с себя, как змея сбрасывает кожу.
Мир должен идти моим путем. Пусть медленно, но все же моим путем.
Я – водоворот в хаосе, который придает хаосу форму.
Эрнест Кросби

Вера разлита повсюду. Живя, мы пользуемся ей, точно так же, как рыба пользуется водой. Вера неизменно течет в груди каждого человека, получая питание из универсального источника. Говорить о незначительной вере одного человека и значительной вере другого так же нелепо, как и заявлять, что земля квадратная.

Каждая душа живет верой и обладает ей в большом количестве. Но в чем сущность этой веры? Прочитать остальную часть записи »

Нужна ли уверенность в себе? Думаю, большинство из нас без колебаний ответят на этот вопрос. Мы на опыте хорошо знаем чувства уверенности и неуверенности, а также результаты, к которым они приводят.

Когда мы уверены в себе, мы ощущаем поток силы и энергии, который непосредственно влияет на наши дела и взаимоотношения. Мы быстро и легко справляемся со всеми своими задачами. Мы легко добиваемся понимания людей и получаем от них помощь. В пользу уверенности свидетельствуют не просто эмоции, но конкретные результаты. Но когда мы не уверены в себе, все выглядит иначе. Мы чувствуем себя нерешительными и слабыми. Работа валится из наших рук, и мы постоянно натыкаемся на препятствия. Итак, между уверенностью в себе и успехом есть прямая связь.

Уверенность не приходит сама собой. Уверенность — это настрой разума. Уверенный человек убежден: «У меня есть внутренние ресурсы, которые я могу использовать для решения моих задач. Я могу достигать своих целей и прокладывать свой путь в жизни. У меня есть свобода действовать наперекор страху и внешним препятствиям». Уверенный человек считает, что неудача — это не трагедия и не конец, а

Прочитать остальную часть записи »

Доброе время суток!

Сегодня мы поговорим о целях , о методах их достижения,  а помогут нам -мудрецы Сиваны.

Они создали пятиэтапный медод.

1 этап-Увидеть в уме окончательный результат.

Если хотите похудеть- каждое утро, сразу после пробуждения представляйте  себя подтянутым, полным жизненных сил и безграничной энергии.

Чем четче картинка-тем эффективнее будет процесс.

Наш ум — безграничная сокровищница возможностей, и этим простым актом визуализации мы открываем путь к  исполненю наших желаний.

2 этап— «Позитивное давление».

Для создания «позитивного давления» на себя есть много приемов, один из самых надежных — это публичное обещание.

Расскажите всем, кого ты знаешь, что сбросишь лишний вес, или другую цель, и сразу начнешь испытывать давление

которое  заставит тебя двигаться —  ведь ты не захочешь проигрывать в глазах окружающих.

3 этап— Определить точный срок достижения цели.

Ты концентрируешь свое внимание на тех вопросах, которые ждут тебя завтра, а не в далеком будущем. Заведи  себе

дневник, и назови его своей  Книгой Желаний, записывай все свои помыслы, цели и мечты. Большенство  людей не знают себя, свои

сильные и слабые стороны, свои желания. Раздели ее на отдельные страницы для целей, которые ты ставишь себе в разных сферах своей жизни

( например: духовные цели, физическая  форма,финансовые вопросы и т.д)

Чрезвычайно эффективно помещать в Книгу Желаний изображения того, что  тебе  хочется. Хочешь похудеть -

помести фото спортсмена. Если желаете особняк или машину — найди картинки этих предметов. Каждый день просматривай эту книгу,

хотя бы несколько минут —  и результаты  удивят тебя.

4 этап  »Правило 21″

Для того , чтобы новые поступки стали привычкой , нужно  выполнять эти новые действия 21 день подряд.

Невозможно  »избавиться » от вредной привычки, можно только «заменить» ее полезной. Единственный

способ закрепить новую привычку — постоянно направлять на нее столько энергии, что старая будет вынуждена отступить,

как гость, которому не рады.

5этап — День без смеха или день без любви—это  день без жизни.

Не забывай радоваться ,  пока ты идешь по пути своих целей и по пути своего предназначения. Оставайся вдохновленным,

радостным и любопытным, сосредоточенным на смысле жизни и бескорыстном служении другим.

Обо всем остальном позаботится Высшая Сила — это один из самых справедливых законов природы.